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Il tag ‘ultraprocessati’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati agli alimenti altamente trasformati. I contenuti associati a questo tag offrono ai lettori informazioni scientifiche sugli effetti degli ultraprocessati sulla salute, consigli pratici su come riconoscerli nelle etichette e strategie per ridurne il consumo quotidiano. Chi segue questo tag può scoprire benefici e rischi legati a questi prodotti, confrontare ricette salutari alternative e informarsi sulle ultime ricerche in ambito alimentare. È una risorsa essenziale per chi desidera migliorare la propria alimentazione in modo consapevole.
C’è un gesto che molti fanno senza pensarci, spesso “solo per praticità”: aprire il frigo, prendere due fette di salame, magari accompagnarle con una bibita dolce. Sembra innocuo, quasi un premio di fine giornata. Eppure, quando diventa un’abitudine quotidiana, può…