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La tag ‘memoria’ raccoglie articoli, consigli e approfondimenti dedicati al funzionamento della memoria umana, alle tecniche per migliorarla e alle ultime scoperte scientifiche sul tema. I contenuti trattano esercizi pratici, strategie di memorizzazione, suggerimenti per rafforzare la memoria a breve e lungo termine e informazioni su come l’alimentazione, il sonno e lo stile di vita influiscano sulle capacità mnemoniche. Perfetta sia per studenti che per adulti che vogliono potenziare il proprio apprendimento e mantenere la mente allenata, questa sezione offre risorse preziose per uno sviluppo personale costante.
C’è un gesto che molti fanno senza pensarci, spesso “solo per praticità”: aprire il frigo, prendere due fette di salame, magari accompagnarle con una bibita dolce. Sembra innocuo, quasi un premio di fine giornata. Eppure, quando diventa un’abitudine quotidiana, può…