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La tag ‘frutta e verdura’ raccoglie articoli dedicati ai benefici, alle proprietà nutrizionali e ai consigli su come scegliere, conservare e cucinare questi preziosi alimenti. Qui troverai informazioni sulle varietà di stagione, suggerimenti per preparare piatti sani e gustosi, notizie su tendenze alimentari e studi scientifici, oltre a pratici consigli per una dieta equilibrata. Questa sezione è utile a chi desidera migliorare la propria alimentazione, imparare a riconoscere la qualità di frutta e verdura e scoprire nuovi sapori per arricchire ogni pasto.
Ti è mai capitato di guardare tuo figlio “sciogliersi” sul divano e pensare, ma com’è possibile che abbia così tanta energia solo quando deve rimandare i compiti? La verità è che il movimento non va imposto come una medicina amara.…